ból palca serdecznego prawej ręki
Drętwienie palców to objaw często zgłaszany przez Pacjentów u lekarzy różnych specjalności, a także pojawiający się u osób zdrowych najczęściej rano lub w wyniku przebywania długi czas w jednej pozycji. Dla jednych znany dla innych niepokojący. Często powtarzający się z pewnością wymaga konsultacji medycznej. Przyczyn może
Objawy palca „zatrzaskującego”. Charakterystyczne jest gwałtowne odblokowywanie się palca w wyproście. Rozpoznanie jest oczywiste. Objawy są najbardziej nasilone w godzinach porannych. W stadiach późniejszych czasami konieczne jest pomaganie sobie drugą ręką aby wyprostować palec. Przesuwanie ścięgna pod troczkiem jest często
Drętwienie rąk jest często odczuwane w nocy. Istnieje wiele przyczyn mrowienia dłoni. Na przykład drętwienie lewej ręki może pochodzić od serca i być oznaką zawału. Częściej jednak jest objawem zespołu cieśni nadgarstka lub dyskopatii kręgosłupa szyjnego. W artykule opisuję typowe przyczyny cierpnięcia rąk, ich typowe objawy oraz leczenie. Istnieje wiele przyczyn mrowienia dłoni, poniżej wymieniam te, które mogą powodować drętwienie zarówno w prawej jak i lewej ręki. Zespół cieśni nadgarstka Drętwienie rąk w nocy często jest objawem zespołu cieśni nadgarstka. Ból i zaburzenia czucia mogą dotyczyć prawej lub lewej ręki. Dolegliwości zaczynają się od drętwienia palców u rąk, szczególnie palca wskazującego, kciuka, palca środkowego oraz połowy palca serdecznego. Cierpnięcie może być najbardziej odczuwane w obrębie opuszków palców. Mrowienie dłoni często pojawia się się podczas snu. Po wybudzeniu pocieranie lub strząsanie rąk może pomóc zmniejszyć dolegliwości. Z biegiem czasu objawy mogą pojawiać się również w dzień, na przykład podczas pracy na komputerze lub po ciężkiej pracy fizycznej. W zaawansowanych przypadkach dochodzi do zaniku mięśni w okolicy podstawy kciuka oraz osłabienia dłoni. Przyczyną zespołu cieśni nadgarstka jest ucisk nerwu pośrodkowego, który przechodzi przez kanał nadgarstka. W pewnych okolicznościach ten kanał staje się zbyt ciasny i nerw zostaje uciśnięty powodując drętwienie dłoni. Dzieje się tak na przykład w ciąży, niedoczynności tarczycy lub złamaniach nadgarstka. Wieloletnia praca obciążająca nadgarstki również może przyczyniać się powstania tego schorzenia. Aby zdiagnozować cieśń nadgarstka należy wykonać badanie EMG. W leczeniu nieoperacyjnym stosuje się leki zmniejszające obrzęk oraz zapalenie. Często pomagają również specjalne szyny zakładane na noc lub na czas pracy. Pod kontrolą USG można bardzo precyzyjnie podać leki w okolicę uciśniętego nerwu z pomocą specjalnych zastrzyków. Podana glukoza dostarcza energii do komórek nerwowych, natomiast środek przeciwzapalny powoduje zmniejszenie obrzęku, za czym idzie znaczne zmniejszenie lub całkowite ustąpienie objawów. Takie leczenie daje dobre rezultaty w łagodnym i umiarkowanym zespole cieśni nadgarstka. W cięższych przypadkach wykonuje się operację polegającą na zwiększeniu miejsca dla nerwu pośrodkowego. Rwa barkowa Rwa barkowa może powodować ból i sztywność karku jak również ból pod lewą łopatką i drętwienie lewej ręki lub analogiczne objawy po stronie prawej. Dolegliwości często są odczuwane jako bolesne pasmo biegnące od karku, aż do opuszków palców, najczęściej kciuka, palca wskazującego lub środkowego. Mrowienie w palcach może nasilać się przy skręcie głowy w stronę bólu i odchyleniu do tyłu. W przypadku silnych dolegliwości nie należy jednak zbytnio ruszać szyją, ale udać się do lekarza w celu uzyskania diagnozy i skutecznego leczenia. Do bólu oraz drętwienia może dołączać się osłabienie mięśni kończyny górnej. Rwa barkowa jest najczęściej spowodowana przez przepuklinę kręgosłupa szyjnego uciskającą nerw rdzeniowy. W diagnostyce bardzo pomaga rezonans magnetyczny kręgosłupa szyjnego. Leczenie lekkich postaci polega na stosowaniu leków przeciwzapalnych oraz fizjoterapii. Cięższe przypadki leczy się za pomocą precyzyjnych zastrzyków nadtwardówkowych wykonywanych pod kontrolą fluoroskopii. Te zastrzyki dostarczają substancje zmniejszające obrzęk i zapalenie bezpośrednio w miejsce ucisku nerwu przez przepuklinę, z czego wynika ich wysoka skuteczność. W najcięższych przypadkach wykonywana jest operacja kręgosłupa. Uszkodzenie nerwu łokciowego Drętwienie małego palca u ręki oraz połowy palca serdecznego może być objawem uszkodzenia nerwu łokciowego. Mrowienie i zaburzenia czucia często nasilają się w nocy lub podczas pracy na komputerze. Istnieje kilka miejsc, w których nerw łokciowy może zostać uciśnięty. Badaniem, które jest w stanie to miejsce zlokalizować jest EMG. Leczenie jest zależne od konkretnej przyczyny drętwienia ręki. W części przypadków poprawę przynosi po prostu uważanie, aby nie opierać się o przyśrodkową część łokcia lub unikanie spania ze zgiętym łokciem. W cięższych przypadkach może być konieczna operacja. Napad paniki Napady paniki, dawniej zwane histerią zdarzają się częściej u kobiet niż u mężczyzn, a ich typowymi objawami są: silny lęk drętwienie twarzy i rąk drętwienie rąk i nóg zawroty głowy duszność oraz szybki oddech skurcze rąk i nóg ból w klatce piersiowej szybkie bicie serca Przyczyną mrowienia rąk i nóg oraz ich skurczów jest często zbyt intensywne oddychanie podczas napadu lęku. Prowadzi to do zasadowicy, która z kolei zwiększa pobudliwość nerwów obwodowych. Leczenie silnego napadu polega na podaniu leku przeciwlękowego. W ich zapobieganiu stosuje się między innymi psychoterapię oraz odpowiednie leki. Tężyczka Tężyczka objawia się napadowym drętwieniem rąk i nóg oraz twarzy. Obok mrowienia w stopach i dłoniach pojawiają się również skurcze i sztywność mięśni. Tężyczka jest często wywołana zaburzeniami elektrolitowymi, na przykład zbyt niskim poziomem wapnia lub magnezu. Leczenie polega między innymi na przywróceniu prawidłowego poziomu elektrolitów. Polineuropatia Polineuropatia objawia się symetrycznym drętwieniem rąk i nóg o typie rękawiczek i skarpetek. Choroba zaczyna się w opuszkach palców stóp. Obok zaburzeń czucia często pojawia się nieprzyjemny neuropatyczny ból, który ma charakter palenia lub prądu elektrycznego. W pewnych postaciach neuropatii dochodzi do zaników mięśni. Przyczyną polineuropatii są czynniki uszkadzające nerwy, których może być wiele. Do najczęstszych należą: Cukrzyca Chemioterapia Niedobory witaminowe, na przykład u alkoholików Choroby autoimmunologiczne Genetyczne choroby tkanki nerwowej Borelioza Leczenie polega na stosowaniu leków zmniejszających wrażliwość uszkodzonych nerwów oraz w miarę możliwości na usunięciu przyczyny, na przykład poprzez dobrą kontrolę poziomu glukozy w cukrzycy. Udar mózgu Udar mózgu może dawać różne objawy. Często jest to nagłe zdrętwienie oraz osłabienie połowy ciała lub zaburzenia mowy. Czasem schorzenie objawia się jedynie drętwieniem lewej lub prawej ręki. Przyczyną udaru jest uszkodzenie mózgu spowodowane przez schorzenia naczyń. Z reguły jest to zablokowanie dopływu krwi do mózgu, czyli udar niedokrwienny, rzadziej pojawia się krwawienie, zwane potocznie wylewem. Leczenie udaru jest szpitalne. Ważne jest jak najszybsze dostanie od oddziału ratunkowego, co zwiększa szanse na przeprowadzenie szybkiej diagnostyki i uzyskanie odpowiedniego leczenia. Objaw Raynauda Objaw Raynauda to drętwienie rąk pod wpływem zimna lub stresu. Napadowemu drętwieniu palców u rąk towarzyszy ich zblednięcie, które przechodzi w bolesne zasinienie. Następnym etapem jest zaczerwienienie, obrzęk oraz pieczenie palców. Dokładna przyczyna jest słabo poznana, a jej diagnostyką często zajmują się reumatolodzy. Istnieje wiele metod leczenia, z których najprostszym jest unikanie oziębienia rąk. Drętwienie lewej ręki Wszystkie wymienione powyżej przyczyny mogą powodować drętwienie palców prawej lub lewej ręki. Należy pamiętać, że drętwienie lewej ręki może być również oznaką chorób serca takich jak szczególnie dławica piersiowa lub zawał. Ból serca odczuwany jest najczęściej za mostkiem i może promieniować lewej kończyny górnej, szczególnie do serdecznego i małego palca, gdzie może być odczuwany jako mrowienie lub drętwienie. Bólowi może towarzyszyć zimny pot, bladość skóry oraz niepokój. Przy podejrzeniu zawału należy zadzwonić na numer alarmowy w celu uzyskania szybkiej pomocy. Drętwienie rąk w nocy Drętwienie rąk podczas snu ma wiele przyczyn. W nocy dociera mniej bodźców, dlatego bardziej odczuwa się wiele dolegliwości, w tym mrowienie dłoni. W czasie snu nie kontrolujemy sposobu, w jaki ułożone są nasze kończyny, co może powodować ucisk nerwu. Szczególnie zbyt duże i przedłużone zgięcie lub wyprost w nadgarstku jest przyczyną drażnienia nerwu pośrodkowego i powstaniem nieprzyjemnych objawów zespołu cieśni nadgarstka. Często dużą ulgę przynoszą specjalne ortezy, czyli szyny zakładane na noc, które zapewniają prawidłową pozycję kończyn podczas snu. Niekiedy nieprawidłowa pozycja ciała podczas snu powoduje zmniejszenie ukrwienia kończyny, jej zdrętwienie, a nawet osłabienie, które szybko mija po przywróceniu właściwej pozycji. Szczególnie niebezpieczne jest spanie podczas zamroczenia alkoholem. Bywa wtedy tak, że dochodzi do znacznego uszkodzenia nerwu, co objawia się osłabieniem czucia oraz siły, co może utrzymywać się przez tygodnie lub miesiące. Najczęściej dotyczy to uszkodzenia nerwu promieniowego, który w czasie upojenia alkoholowego może zostać uciśnięty w czasie spania z ręką przewieszoną przez oparcie krzesła. Objawia się to zdrętwieniem grzbietu ręki oraz trudnością w wyprostowaniu palców. Drętwienie rąk w ciąży Drętwienie rąk w ciąży jest bardzo częste i wynika ze zmian hormonalnych oraz z zatrzymania wody w organizmie. Z reguły za mrowienie dłoni odpowiedzialny jest zespół cieśni nadgarstka, który można wtedy leczyć za pomocą specjalnych ortez utrzymujących rękę w optymalnej pozycji oraz fizjoterapii. Objawy należy skonsultować z lekarzem, gdyż zaburzenia czucia w ciąży mogą również świadczyć o innych groźnych schorzeniach takich jak: Stan przedrzucawkowy, który objawia się wysokim ciśnieniem, bólami głowy oraz białkomoczem. Cukrzyca ciążowa Drętwienie ręki. Co może być przyczyną? Drętwienie ręki lub jej poszczególnych palców zna chyba każdy z nas. Sporadycznie pojawiający się efekt zgrabiałej dłoni, budzący w nocy po uciśnięciu ręki ciałem lub odczucie przeszywającego prądu i chwilowego braku siły w kończynie górnej po uderzeniu w łokieć nie jest niczym nadzwyczajnym. To naturalne objawy w przypadku chwilowego ucisku jednej ze struktur nerwowych odpowiadających między innymi za ruchomość ręki. Co jednak w przypadku, gdy drętwienie części lub całej ręki pojawia się często i bez uchwytnej przyczyny? Skąd mogą się brać długotrwałe, nocne bóle dłoni i efekt trwałego osłabienia kończyny górnej również w ciągu dnia? W takich wypadkach trzeba działać i to jak najszybciej, ponieważ mogą to być pierwsze objawy na prawdę poważnej choroby. Możliwości jest kilka, najważniejsze znajdziecie poniżej. Anatomia splotu ramiennego, tworzonego przez korzenie nerwowe na poziomach od C5 do Th1. Unerwienie okolicy ręki. Kończyna górna w całości unerwiona jest przez tak zwany splot ramienny. W skrócie można napisać, że jest to struktura utworzona z kilku korzeni nerwowych mających swój początek w kręgosłupie szyjnym i górnej części kręgosłupa piersiowego (dokładnie korzeni C5-Th1, a częściowo nawet C4 i Th2). Grupa tych korzeni „miesza się” ze sobą, tworząc poszczególne nerwy, z których najważniejsze dla ręki to: nerw pośrodkowy, nerw promieniowy oraz nerw łokciowy. To właśnie znajomość unerwienia obszarów z tych trzech struktur oraz tzw. dermatomów ciała człowieka w dużym stopniu ułatwia fizjoterapeutom prawidłową diagnostykę i daje informację która (lub które) z nich wywołują u pacjenta drętwienie rąk. Mapa unerwienia czuciowego poszczególnych nerwów zaopatrujących rękę. Drętwienie danej powierzchni skóry daje terapeucie informację, która struktura może powodować parestezje zgłaszane przez pacjenta. Jednak żebyśmy my, fizjoterapeuci i lekarze nie mieli za łatwo to na przebiegu każdego z trzech nerwów jest co najmniej kilka punktów, w których może dojść do jego ucisku powodującego parestezje. Oprócz samych nerwów objawy takie mogą być również wywoływane przez inne struktury organizmu (opona twarda, otaczająca korzenie nerwowe w okolicy ich początku w kanale kręgowym, czy punkty maksymalnej bolesności w mięśniach: tzw. punkty spustowe). Jednak zacznijmy od początku. Ocena miejsca i rodzaju drętwienia. Pierwszą rzeczą, za jaką zabiera się dobry fizjoterapeuta w ocenie problemu pacjenta jest diagnostyka, zawierająca wywiad i szczegółowe badanie. Już po kilkunastu istotnych pytaniach terapeuta może wnioskować z jakim problemem ma do czynienia, co w dalszej części potwierdza lub wyklucza testami diagnostycznymi poszczególnych struktur. Całość na prawdę nie jest łatwą sprawą, a nauczenie się prawidłowej diagnostyki zazwyczaj zajmuje specjalistom co najmniej kilka lat (dużą rolę odgrywa tu również doświadczenie zdobyte na wcześniejszych pacjentach). Na potrzeby bloga spróbuję streścić cały proces do minimum, co może Wam ułatwić wstępne zróżnicowanie własnych dolegliwości. Przyjmijmy, że głównym problemem, z którym się borykacie jest drętwienie prawej ręki. Odpowiedzcie na pytania, dotyczące swoich dolegliwości: 1. Czy drętwienie zmienia się w ciągu doby, czy jest stałe i występuje cały czasz takim samym nasileniem? Niezmienny ból lub drętwienie może świadczyć o trwałym uszkodzeniu lub ucisku na struktury nerwowe spowodowane np. zmianami nowotworowymi, naroślami kostnymi. 2. Czy drętwienie nasila się w pozycji spionizowanej (stanie/siedzenie), a zmniejsza podczas leżenia? Taki objaw może świadczyć o problemie w okolicy kręgosłupa szyjnego. 3. Czy drętwienie nasila się lub znika podczas ruchów głową w różnym kierunku (skłon boczny, rotacja, skłon przód/tył)? W przypadku zmian w dolegliwościach podczas ruchów głową można wstępnie wnioskować, że problem drętwienia ręki ma swój początek w kręgosłupie szyjnym. Jeśli żaden z ruchów nie nasila, ani nie zmniejsza parestezji prawdopodobnie problem umiejscowił się gdzie indziej. 4. Czy drętwienie ma swój specyficzny przebieg, czy jest „rozlane” po całej ręce? Poniżej znajduje się mapa unerwienia kończyny górnej z uwzględnieniem wspomnianych wcześniej dermatomów: obszarów zaopatrywanych czuciowo z poszczególnych poziomów kręgosłupa. Jeśli przebieg drętwienia pokrywa się z którymś z kolorowych pól również może to wynikać z ucisku na struktury nerwowe w okolicy kręgosłupa szyjnego. W przypadku drętwienia „rozlanego” może być ono powodowane np. uciskiem na oponę twardą kręgosłupa. Jeśli objawy wyglądają inaczej to mogą one mieć początek w innym miejscu, np.: na przebiegu nerwu obwodowego. Przebieg dermatomów kończyny górnej. Objawy drętwienia pokrywające się z daną powierzchnią unerwienia mogą świadczyć o problemie w obrębie kręgosłupa szyjnego. 5. Czy drętwienie powiązane jest z bólem i dotyczy tylko ręki, czy również przedramienia lub ramienia? Objawy zlokalizowane tylko w obrębie ręki świadczyć mogą o zespole cieśni nadgarstka (postaram się go opisać w oddzielnym poście), jeśli problem dotyczy również ramienia/przedramienia prawdopodobnie ma swój początek gdzie indziej. 6. Czy drętwienie pojawiło się nagle (np. podczas gwałtownego ruchu głową lub po wypadku samochodowym), czy stopniowo się nasilało? Nagłe pojawienie się objawów często zapoczątkowane jest ostrym uszkodzeniem krążka międzykręgowego lub uderzenia w nerw na jego przebiegu. Jeśli sprawa pojawiła się przewlekle szukamy jej przyczyny w dalszej diagnostyce. 7. Czy drętwienie w ręce nasila się bardziej w nocy i jest niezależne od pozycji głowy? Drętwienia nocne bez większych objawów w ciągu dnia często związane są z wspomnianym wcześniej zespołem cieśni nadgarstka. 8. Czy zauważalne jest osłabienie siły mięśniowej ręki? Jeśli tak, prawdopodobnie jest ono spowodowane uciskiem na struktury nerwowe i w dalszej diagnostyce poszukujemy ich przyczyny. Postawienie diagnozy i leczenie. Diagnostyka i różnicowanie problemów neurologicznych to bardzo skomplikowany proces i nie da się go opisać w całości nawet w jednej książce, a co dopiero w krótkim wpisie na blogu. Oprócz standardowych testów fizjoterapeutycznych: określenia rodzaju parestezji, zaburzeń czucia, osłabienia siły mięśniowej czy odruchów neurologicznych istnieją jeszcze dziesiątki testów dodatkowych, stosowanych przez lekarzy i fizjoterapeutów. W diagnostyce drętwienia rąk pomocne są również badania elektromiografii (pozwalają one na dokładne określenie miejsca ucisku na nerw) oraz rezonansu magnetycznego kręgosłupa szyjnego (może potwierdzić lub wykluczyć problem w tym rejonie). Istnieją setki chorób oraz zmian strukturalnych i funkcjonalnych, mogących wywoływać parestezje w obrębie rąk. Najczęściej spotykane to opisane powyżej problemy mające początek w kręgosłupie szyjnym oraz zespół cieśni nadgarstka (czasami również tzw. objaw skrzyżowania, czyli problem obu tych struktur na raz). rzadziej widywane są również zespół górnego otworu klatki piersiowej (TOS), zespół kanału łokciowego, zespół kanału Guyona, zaburzenia krążenia obwodowego, czy problemy o podłożu nowotworowym. Jedno jest pewne. PACJENCIE NIE LECZ SIĘ SAM! Ten wpis ma na celu obudzenie w Tobie czujności oraz motywacji do działania. Jeśli pojawiają się u Ciebie objawy drętwienia rąk koniecznie zacznij je diagnozować i leczyć u dobrych specjalistów. Im szybciej, tym lepiej. Oszczędzisz sobie cierpienia, a dzięki wczesnej interwencji również pieniędzy i czasu. 6 votes Article Rating Drętwienie nóg – co może oznaczać mrowienie w nogach i stopach? Przyczyny drętwienia kończyn dolnych związane z chorobami Drętwienie nóg często pojawia się w obrębie stóp. spukkato/123RF Drętwienie nóg to objaw zaburzeń przewodnictwa nerwowego w ich obrębie, który wiąże się też z ograniczeniem odczuwania bodźców z kończyn dolnych. Dolegliwości opisywane jako cierpnięcie, kłucie czy mrowienie w nogach mogą wynikać z choroby, więc jeśli się powtarzają, należy skonsultować się z lekarzem. Wyjaśniamy, jakie są możliwe przyczyny tego problemu i jak przebiega ewentualne leczenie. Drętwienie nóg, opisywane także jako cierpnięcie, objawia się odczuwaniem charakterystycznego mrowienia lub kłucia w kończynach dolnych, czemu może też towarzyszyć utrata czucia. Czasami równolegle pojawia się obrzęk, pieczenie, a w niektórych przypadkach również ból. Problem może mieć charakter czasowy lub ciągły i postępujący. Nieprzyjemne uczucie jest wywołane przez parestezje, czyli niewłaściwe odczuwania bodźców związane z zaburzeniami przewodnictwa nerwowego. Najczęstszą przyczyną jest niedostateczny dopływ krwi do kończyny, który może mieć różne podłoże. Przyczyny drętwienia i mrowienia w nogach Problem drętwienia, mrowienia i cierpnięcia nóg często pojawia się u osób, które ze względu na wykonywaną pracę lub przyzwyczajenie do pasywnego wypoczynku prowadzą siedzący tryb życia. Długie siedzenie w jednej pozycji, zwłaszcza nieprawidłowej, doprowadza do wystąpienia ucisku na naczynia krwionośne i nerwy, skutkując zmniejszeniem dopływu krwi do kończyn i wystąpieniem powyższych objawów. Warto więc zadbać o to, żeby w miejscu pracy móc zajmować ergonomiczną pozycję, które nie wymusza garbienia się czy pochylania głowy. Złych nawyków warto unikać też w domu, oglądając filmy czy śpiąc – potrzebny będzie materac o odpowiedniej twardości i sprężystości, a także wyprofilowana poduszka. Instrukcja obsługi zdrowego kręgosłupa – 10 zaleceń na co dzień Jeśli nieprzyjemne objawy są odczuwane regularnie i niezależnie od przyjmowanej pozycji, lub gdy równolegle występują inne niepokojące dolegliwości, należy zasięgnąć konsultacji lekarskiej. Właściwi specjaliści to w tym przypadku ortopeda, angiolog i neurolog. Drętwienie i cierpnięcie nóg może bowiem wynikać ze stanu chorobowego. Drętwienie i mrowienie nóg, które wymaga konsultacji lekarskiej, często jest wywołane przez: uszkodzenie nerwu, np. w następstwie urazu samego nerwu lub kończyny dolnej, bądź złamania kości, zaburzenie przewodnictwa nerwowego w wyniku oparzenia, odmrożenia lub pod wpływem ekspozycji na działanie substancji chemicznych i toksycznych, ucisk na nerw wywołany przez zmianę nowotworową lub krwiak, zaburzenie ukrwienia nerwów, co jest charakterystyczne dla miażdżycy czy choroby Buergera, niedostateczne ukrwienie centralnego systemu nerwowego, które pojawia się przy udarze mózgu, choroby zapalne i o podłożu autoimmunologicznym, reumatoidalne zapalenie stawów, stwardnienie rozsiane, układowy toczeń trzewny czy zespół Guillaina-Barrego, niewłaściwe nawyki żywieniowe, zwłaszcza niedobór witaminy B6, magnezu lub wapnia. Jeżeli zachodzi podejrzenie, że drętwienie nóg jest wywołane nieprawidłową dietą, należy wzbogacić jadłospis w produkty będące źródłem niedoborowych witamin i składników mineralnych, ew. sięgnąć po odpowiedni suplement diety. Przyczyna drętwienia nóg jest diagnozowana na podstawie wywiadu, w trakcie którego lekarz zadaje pytania na temat objawów, charakteru dolegliwości i występujących schorzeń. Konieczne może okazać się wykonanie badań laboratoryjnych, obrazowych i przewodnictwa nerwowego. Niestety, w niektórych przypadkach nie da się ustalić pierwotnej przyczyny występowania problemu. Drętwienie nóg jest jednym z objawów występujących w przebiegu dyskopatii, czyli zwyrodnienia jednego z krążków międzykręgowych, czyli dysku. Powodem jest przyspieszone zużycie jego do którego przyczynia się przede wszystkim siedzący tryb życia. W wyniku postępujących zmian zwyrodnieniowych dochodzi do ucisku elementów kostnych kręgu na nerwy kręgosłupa, co skutkuje zaburzeniem ich przewodnictwa i pojawianiem się mrowienia w nogach oraz uczucia ich drętwienia. Objaw ten jest charakterystyczny dla zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa w jego odcinku lędźwiowym lub krzyżowym. W większości przypadków dyskopatia leczona jest poprzez wdrożenie rehabilitacji i fizjoterapii. Lekarz może ponadto zalecić przyjmowanie środków przeciwbólowych. Drętwienie nóg może być następstwem postępującej choroby zwyrodnieniowej stawów. W jej przebiegu dochodzi do degradacji chrząstki, czyli gładkiej i elastycznej tkanki, otaczającej kości tworzące staw. W wyniku rozrzedzenia i pęknięcia chrząstki pojawia się tarcie towarzyszące każdemu ruchowi, co wywołuje trwałe uszkodzenia zmienionego stawu. Nie jest prawdą, że choroba zwyrodnieniowa stawów dotyczy wyłącznie osób, które ukończyły 60. rok życia. W niektórych przypadkach może ona dotykać także ludzi młodszych. Wśród czynników ryzyka rozwoju choroby należy wymienić otyłość, siedzący tryb życia i często pojawiające się urazy, wynikające z uprawiania sportu lub charakteru wykonywanej pracy. Drętwieniem nóg objawiają się zwyrodnienia stawów kręgosłupa i biodrowych, a często towarzyszą temu inne objawy, których nasilenie postępuje w czasie: osłabione czucie, zmniejszona siła mięśniowa, co najsilniej odczuwane jest w nocy i w godzinach porannych, zawroty głowy występujące w wyniku nacisku na naczynia krwionośne, silny ból nóg, nietrzymanie moczu, paraliż kończyn dolnych. Zmiany, które wywołuje choroba zwyrodnieniowa, są nieodwracalne. Leczenie ma zatem charakter objawowy. Choremu przepisywane są leki przeciwbólowe, przeciwzapalne i o działaniu rozluźniającym mięśnie. Drętwienie nóg może pojawiać się w przebiegu schorzeń dotyczących kości, choroby Pageta. Wywołuje ona zaburzenia w procesie tworzenia struktury kostnej, skutkując przerostem niektórych fragmentów kości i zbyt słabym rozwinięciem innych obszarów. Choroba osłabia ich strukturę, co zwiększą podatność na złamania. Przyczyna rozwoju choroby Pageta pozostaje nieznana, jednak uważa się, że duże znaczenie mają czynniki genetyczne – u niemal połowy pacjentów schorzenie pojawiało się wśród krewnych pierwszego stopnia. W niektórych przypadkach choroba cechuje się przebiegiem bezobjawowym. W innych występowanie symptomów jest uzależnione od tego, która kość uległa zmianom. Charakterystyczny jest ból będący następstwem mikrozłamań kości i przeciążenia stawów. Schorzenie doprowadza do deformacji kości, jednak w niektórych sytuacjach pierwszym objawem jest złamanie. Zniekształcone kości mogą wywoływać ucisk na naczynia krwionośne i nerwy, co może objawiać się bólami głowy, osłabieniem słuchu i zaburzeniem widzenia. Pojawia się drętwienie nóg i rąk. U niektórych chorych dochodzi do udaru niedokrwiennego mózgu. W leczeniu choroby Pageta wykorzystuje się leki antyresorpcyjne, które spowalniają postępujące zmiany i łagodzą dolegliwości bólowe w obszarze kostnym. Jeżeli dojdzie do istotnych powikłań, jak choćby do ograniczenia ruchomości stawu, lekarz może zadecydować o przeprowadzeniu operacji. Całkowite wyleczenie choroby nie jest jednak możliwe. Drętwienie nóg może ponadto towarzyszyć rozwijającemu się nowotworowi kości. Pojawia się, gdy zmiany zaczynają wywierać ucisk na nerwy i/lub naczynia krwionośne. Rak kości niezbyt często występuje w formie pierwotnej, bo zazwyczaj jest rezultatem przerzutów z innych narządów. Objawy nowotworu kości są różne i w dużej mierze zależą od rodzaju choroby (kostniak, kostniak kostninowy, guz olbrzymiokomórkowy, chrzęstniak, kostniakomięsak, mięsak Ewinga, szkliwiak, chrzęstnomięsak). Charakterystycznym symptomem, występującym bez względu na typ nowotworu, jest ból kości nasilający się w godzinach nocnych. Mogą wystąpić także obrzęki i patologiczne złamania. Dolegliwości bólowych nie daje jedynie szkliwiak – nowotwór rozwijający się w szkliwie zębów. Nowotwory kości podlegają leczeniu operacyjnemu. Wspomagająco stosowana jest radio- i chemioterapia. Nie dotyczy to chrzęstnomięsaków, które nie reagują na ten rodzaj leczenia. Mrowienie w stopach jest jednym z wczesnych objawów neuropatii Drętwienie kończyn – przyczyny, diagnostyka i co robić, gdy następuje u nas ból i drętwienie stóp i rąk? Drętwienie kończyn, zimne stopy i dłonie czy uczucie ciężkich nóg to zazwyczaj objawy, które nie powinny napawać lękiem. Zdarzają się jednak sytuacje, w których tego typu problemy są oznaką poważnego schorzenia. Dlatego też warto przyjrzeć się im i upewnić, że nie świadczą np. o chorobach stawów czy miażdżycy. Objawy mogą dotyczyć różnych odcinków kończyn. Drętwienie rąk, drętwienie stopy czy drętwienie nóg, jeśli są stałym problemem, powinny zwrócić naszą uwagę i skłonić nas do wizyty u lekarza. Z tego artykułu dowiecie się o tym: Czym jest dyskopatia, jakie są jej rodzaje, objawy i sposoby leczenia, Jakie ćwiczenia pomogą na cierpnięcie rąk i stawów łokciowych, Jak wygląda zespół cieśni nadgarstka, jego objawy i leczenie, Jakie są możliwe przyczyny zimnych dłoni i stóp, Czym jest wybicie palca i jak je leczyć, Dlaczego drętwienie kończyn może oznaczać miażdżycę, Co może być powodem drętwienia nóg, Do czego prowadzić może rwa udowa, jakie są jej objawy, przyczyny i leczenie. Zobacz również artykuł: Miażdżyca: przyczyny, objawy, dieta – jak leczyć miażdżyce? Rodzaje chorób stawów – dyskopatie odcinków kończyn górnych i dolnych – przyczyny, objawy, leczenie, rehabilitacja Jednymi z chorób, o których mogą świadczyć objawy takie jak np. drętwienie nóg i rąk, są dyskopatie. Nasze kończyny są unerwione wychodzącymi z kręgosłupa nerwami, połączonymi z jego kręgami. Dlatego też jeśli pojawią się pewne zwyrodnienia kręgów kręgosłupa, jak uszkodzenie krążka międzykręgowego (jego wypuklina, dehydratacja, zwężenie, czy ogniskowe uszkodzenie pierścienia włóknistego) odczuć można je jako drętwienie kończyn. Przyczyny dyskopatii mogą być różne, jednak zazwyczaj są to urazy spowodowane nadwyrężeniem kręgosłupa, np. częste siedzenie w zgarbionej pozycji, otyłość, czy też niewłaściwe przesuwanie lub podnoszenie ciężarów. Jeśli zwyrodnienia pojawiły się w górnych częściach kręgosłupa, to znaczy w obrębie kręgów szyjnych, zaobserwujemy drętwienie rąk. Natomiast zwyrodnieniowe zmiany w odcinkach dolnych, jak kręgi lędźwiowe oraz krzyżowe odpowiadają za drętwienie nóg i stóp. W niektórych przypadkach występują także szumy uszne i nagłe zaburzenia równowagi. Sposób leczenia dyskopatii zależy od jej zaawansowania. W lekkich przypadkach pomóc mogą już leki, rehabilitacja i ćwiczenia, natomiast przypadki ciężkie wymagać będą operacji kręgosłupa. Ćwiczenia na drętwienie nóg od kręgosłupa mogą być wykonywane w domu lub pod okiem specjalisty. Przyczyn drętwienia rąk może być wiele. W przypadku konkretnie ręki prawej wykluczyć można zawał serca, czy dławica piersiowa, mogące być powodem drętwienia lewej ręki. Ze względu na większą powszechność praworęczności, częstym powodem drętwienia prawej ręki jest zespół cieśni nadgarstka lub też zespół rowka nerwu łokciowego. Kolejnym, dużo mniej poważnym powodem może być po prostu częste spanie na prawym boku. Prowadzi ono do ucisku na nerwy ręki oraz jej naczynia krwionośne, co skutkuje poczuciem mrowienia. Powraca ona do normalnego stanu zazwyczaj w ciągu kilku minut, przy czym w momencie gdy staramy się poruszać palcami i ręką pojawić może się nieprzyjemne uczucie kłucia. Co ciekawe, przyczyną mogą być również niedobory. Jeśli cierpimy na drętwienie rąk jakie witaminy należy brać? Przydadzą się suplementy z witaminami z grupy B, zwłaszcza witamin B6, B12 oraz kwasu foliowego. Dobrze także włączyć w dietę produkty takie jak szpinak, produkty mleczne, jajka, czy fasolę. Natomiast co brać na drętwienie nóg? Również witaminy z grupy B, a pomocny może okazać się także magnez, który pomoże ze stanem naszych mięśni i zapobiegnie skurczom. Pamiętajmy, że drętwienie, czy mrowienie różnych części ciała może być spowodowane wieloma chorobami, np. półpaścem, należy więc analizować wszelkie pojawiające się objawy jako całość. Ćwiczenia na cierpnięcie rąk i stawów łokciowych Nawet jeśli drętwienie kończyn jest częstym objawem, aby się go pozbyć, wystarczy czasem odpowiednia aktywność fizyczna. Ćwiczenia na drętwienie rąk i nóg można wykonywać co rano po przebudzeniu. Pomoże to pozbyć się uczucia cierpnięcia i zacząć dzień bez bólu. Domowe sposoby na drętwienie nóg i rąk są zazwyczaj łatwe. Przykładowym i najprostszym ćwiczeniem na cierpnięcie rąk, jest po prostu trzęsienie rękoma i dłońmi. Jest to szczególnie przydatne kiedy po przebudzeniu w nocy chcemy szybko pozbyć się nieprzyjemnego uczucia. Wystarczy potrząsnąć energicznie rękami aby odczuć ulgę. Kolejnym ćwiczeniem jest składanie dłoni w pięść i rozkładanie jej. Zaciśnij na moment pięść, następnie rozłóż ją, skieruj palce w górę, aż będą wskazywać na sufit, tak jakbyś chciał zatrzymać kogoś, kto idzie w twoim kierunku. Powtórz 5-10 razy. Innym ćwiczeniem jest zaciskanie dłoni na małej gumowej piłce, czy nawet zwiniętej parze skarpetek. Utrzymaj zacisk przez 5 sekund. Powtórz 10 razy, także w ciągu dnia. Zespół cieśni nadgarstka – przyczyny, objawy, leczenie Zespół cieśni nadgarstka inaczej nazywany uciskiem nerwu pośrodkowego, jest stanem, który powoduje drętwienie, mrowienie lub osłabienie dłoni. Dzieje się tak z powodu nacisku na nerw, który biegnie wzdłuż ramienia, przechodzi przez kanał nadgarstka zwany cieśnią nadgarstka i kończy się w dłoni. Kontroluje ruch i czucie kciuka oraz ruch wszystkich palców z wyjątkiem małego palca. Zespół cieśni nadgarstka może być spowodowany powtarzającymi się ruchami, takimi jak pisanie, lub innymi ruchami nadgarstka, które wykonujemy bardzo często. Dotyczy to zwłaszcza rzeczy, które robimy w pozycji, w której ręce są niżej niż nadgarstki. Innymi przyczynami mogą być stany takie jak niedoczynność tarczycy, otyłość, reumatoidalne zapalenie stawów, cukrzyca, a nawet ciąża. Objawy zespołu cieśni nadgarstka obejmują pieczenie, mrowienie lub drętwienie dłoni i kciuka, lub palca wskazującego i środkowego, osłabienie dłoni i kłopoty z trzymaniem rzeczy, uczucie przypominające drżenie w palcach, czy mrowienie w ramieniu. Leczenie może obejmować zmianę stylu życia, jeśli to powtarzające się ruchy powodują objawy, lub częstsze przerwy w danych czynnościach. Pomocne będą też ćwiczenia rozciągające i wzmacniające. W niektórych przypadkach lekarz może zalecić noszenie szyny, aby zapobiec poruszaniu się nadgarstka i zmniejszyć nacisk na nerwy. Mogą również zostać przepisane leki przeciwzapalne lub zastrzyki sterydowe, aby ograniczyć obrzęk. Jeśli żadne z powyższych nie zadziała, konieczna może być operacja zwaną uwolnieniem cieśni nadgarstka, która zwiększa rozmiar kanału i łagodzi nacisk na nerw. Dlaczego miewamy zimne dłonie i stopy – przyczyny U niekórych zimne stopy i dłonie są naturalne i nie wskazują na nic niepokojącego. Ale jeśli są to objawy częste i bardzo dokuczliwe lub jeśli zauważymy dodatkowe problemy, takie jak zmiana koloru palców, potrzeba będzie interwencja. Prawdopodobnie bowiem nasze ciało sygnalizuje, że możemy mieć problem z nerwami i krążeniem krwi. Może to również oznaczać uszkodzenie tkanek dłoni, palców lub stóp. Przyczynami zimnych stóp i dłoni może być cukrzyca i jej powikłania, anemia, czy wysoki poziom cholesterolu, który zwiększa ryzyku problemów z krążeniem. Może to być również objaw wysokiego stresu, ponieważ wtedy nasza krew pompowana jest główne do naszego torsu, na czym cierpią kończyny. Oprócz tego mogą to być pewne rzadkie choroby, jak Choroba Buergera.
Drętwienie palców prawej ręki: przyczyny. Dlaczego twoje palce drętwieją Fizyczny dyskomfort i różne bóle są często postrzegane przez wiele osób tak naturalnie, że nie zwracają wystarczającej uwagi na powstały problem. Niemniej jednak, jeśli stan zdrowia pogarsza się, to istnieją ku temu powody i trzeba się z nimi uporać. Na przykład, kiedy palce odrętwiają z prawej strony oznacza to, że pewne funkcje są upośledzone i trzeba je przywrócić. Dlaczego występuje drętwienie palca Na początku warto zwrócić uwagę na następujący fakt: drętwienie może towarzyszyć kilka charakterystycznych objawów - to jest drżenie, chłód, utrata czucia, pieczenie i mrowienie. Kiedy palce prawej dłoni stają się odrętwiałe i obolałe, często warto rozważyć zespół nerwowo-naczyniowy, który objawia się na tle wysokiego ciśnienia krwi i osteochondrozy szyjnej. Czasami utrata czucia jest wynikiem złego stylu życia. Ale w każdym przypadku, gdy palce po prawej ręce są drętwe, jest to tylko objaw wskazujący na konkretne naruszenie funkcji organizmu. Jeśli problem z wrażliwością palców nie mija, nie powinieneś opóźniać wizyty u lekarza. W takim przypadku są przypadki, w których wymagana jest pilna konsultacja lekarska: - szybka utrata wrażliwości na temperaturę wody; - systematyczne drętwienie bez wyraźnego powodu; - upośledzenie mowy; - urazy; - drętwienie rąk, które zakłóca właściwą koordynację ruchów; - zaburzenia zachowania, zaburzenia psychiczne lub nerwowe, które objawiają się równocześnie z utratą wrażliwości; - Znieczulenie lub mrowienie połączone z dusznością, kołataniem serca, ogólnym osłabieniem, nudnościami i zawrotami głowy. Rozumiejąc, dlaczego palce są odrętwiałe, musisz zwrócić uwagę na przyczynę tego stanu, na przykład na zespół Raynauda. Jest to choroba patologiczna, która różni się od choroby o tej samej nazwie tym, że skurcze naczyniowe w palcach określa się jako objaw wtórny wskazujący na przewlekłe choroby układu nerwowego, zaburzenia endokrynologiczne, zatrucie, problemy z tkanką łączną, z ciągłą ekspozycją na zimno i drgania. Bezpośrednio poniżej Choroba Raynauda konieczne jest zrozumienie zdrętwienia końców palców z powodu skurczów naczyniowych małych naczyń włosowatych (najczęściej występuje z hipotermią). Przyczyną skurczu naczyń może być silny stres. Inną odpowiedzią na pytanie, dlaczego palce są zdrętwiałe, jest diagnoza, taka jak artroza (zapalenie stawów) paliczków palców, a także stawy ręki. Przyczyną utraty czułości może być również naruszenie krążenia mózgowego. Drętwienie palców w tym przypadku powinno być zdefiniowane jako pierwsze objawy tej patologii. Istnieją bardziej banalne przyczyny drętwienia palców prawej ręki. Ponieważ to ramię jest używane przez wielu (szwaczka, ci, którzy muszą dużo pisać, itp.), Z powodu często powtarzanego obciążenia, drobne mięśnie ręki są przeciążone i pojawia się drętwienie. Aby zapobiec takiemu stanowi, w pracy powinny występować okresowe przerwy. Nie będzie zbędnych i kompetentnych umiejętności motorycznych palców, które mogą być sugerowane przez wykwalifikowanego lekarza. Jeśli musisz pracować na zewnątrz w niskich temperaturach, konieczne jest, aby chronić palce przed hipotermią (ciepłe rękawiczki). Innymi słowy, musisz zadbać o stawy palców i naczyń. Objawy odrętwienia Na pierwszy rzut oka może się wydawać, że symptomy utraty czułości są oczywiste - odczucia dotykowe są znacznie zredukowane. Ale mieszkańcy miasteczka, narzekając na odrętwienie, mogą sugerować różne przejawy. Dlatego konieczne jest dokładne wyjaśnienie, jakie objawy należy przypisać temu problemowi: - stan, w którym zmniejsza się wrażliwość skóry; - uczucie mrowienia wywołujące dotykowy dyskomfort; - uczucie ruchu tzw. gęsiej skórki; - w rzadkich przypadkach - złożona manifestacja wszystkich wymienionych powyżej objawów lub naruszenie ruchomości stawów. Przyczyny zdrętwienia palców Często jako przyczynę utraty wrażliwości czubków palców można nazwać wiosennym niedoborem witamin. Jeśli tak naprawdę jest w nim, to musisz wzbogacić swoją dietę produktami wystarczająco zawierającymi grupy witaminowe A i B. Nie powinieneś ignorować tych środków, aby przywrócić ciało, ponieważ niedobory witamin mogą prowadzić do poważnych komplikacji. Na przykład istnieje ryzyko miażdżycy (zablokowania) naczyń palców. Drętwienie palców prawej ręki przyczyny może również rozwijać się z innych powodów: są to choroby endokrynologiczne, konsekwencje urazu i stany zapalne stawów. Ostrożnie potraktuj różne akcesoria, które są zamocowane na szczotce lub palcach. Na przykład zbyt ciasne bransoletki, paski lub pierścienie, które nie pasują do pożądanego rozmiaru, mogą ściskać naczynia krwionośne i zakończenia nerwowe. Wpływ niewłaściwego stylu życia na stan palców Złe nawyki mogą powodować drętwienie palców prawej dłoni. Przyczyny, dla których zły sposób życia może spowodować tak znaczącą szkodę, są dość proste: - Nadużywanie alkoholu. Przy stabilnym spożywaniu napojów alkoholowych dochodzi do rozerwania nerwów obwodowych kończyn górnych i dolnych. W rezultacie pojawia się uczucie "gęsia skórka", po której skóra zaczyna tracić wrażliwość, a zmysł dotyku zostaje przerwany. Jeśli znaczna ilość alkoholu nadal będzie przyjmowana w organizmie, koordynacja i trudności w wykonywaniu ruchów rąk mogą ulec pogorszeniu. W takim stanie utrwalenie palcami nawet lekkiego przedmiotu będzie problemem. - Nadwaga. Wraz z rozwojem otyłości w organizmie zaburzany jest metabolizm i przepływ krwi, od których zależy pełnoprawna praca nóg i rąk. W rezultacie palce i dłonie tracą wrażliwość i zaczynają drętwieć. Jeśli osoba z nadwagą cierpi na brak aktywności fizycznej (brak wysiłku fizycznego i ruch), przejawia się wyraźne oznaki utraty wrażliwości. - Palenie . Jak smoła zawarta w nikotynie, a sama nikotyna wywiera wyjątkowo destrukcyjny wpływ na ściany naczyń krwionośnych. Z kolei (naczynia) zaczynają się rozrzedzać, stają się nie plastyczne i kruche. Ten stan uszkodzonych obszarów układu krążenia prowadzi do tego, że dostęp krwi do kończyn górnych jest utrudniony, a drętwienie palców ręki prawej rozwija się. Przyczyny rozwoju miażdżycy naczyń rąk w dużej mierze idą do wyżej wspomnianego procesu. Ważne jest, aby zrozumieć, że stwardnienie rozsiane jest zbyt poważną chorobą, aby ją zignorować. Mówimy o takich konsekwencjach, jak zgorzel, a nawet amputacja ręki. Jak widać, drętwienie palców może być objawem niezwykle destrukcyjnych procesów w ciele. Dlatego nie należy zwlekać z diagnozą i, jeśli to konieczne, z kwalifikowanym leczeniem. Drętwienie kciuka prawej ręki Mówiąc o problemach z kciukiem, warto pamiętać o zespole cieśni nadgarstka. Ta patologia, w zależności od stopnia uszkodzenia, wpływa na utratę wrażliwości falangi kciuka, a także na środek i wskaźnik. W tym stanie występuje efekt ściskania na nerwie środkowym, który przechodzi przez kanał nadgarstka. Głupi kciuk może i ze względu na szczególne warunki pracy, w których szczotka jest trwale przymocowana w jednym miejscu. W rezultacie rozwija się więzadło więzadła poprzecznego, na którym rozwija się obrzęk tkanki łącznej nadgarstka. Dalsza kompresja tkanki nerwowej występuje, ponieważ impuls, który przechodzi przez nią, staje się słaby. Konsekwencja osłabionego impulsu staje się sztywna, gdy falanga się porusza. Z tych samych powodów można odczuć drętwienie palca serdecznego prawej ręki. Numbly thumb może być również spowodowany rozwojem chorób takich jak nerwiak i naczyniak krwionośny. Pod tą diagnozą jest zrozumienie guza, który może wywrzeć nacisk na zakończenia nerwowe. Wizyta u lekarza powinna być zaplanowana, jeśli utrata czułości trwa dłużej niż pół godziny. Jeśli proces leczenia zostanie zignorowany, wówczas postępująca choroba może doprowadzić do zaniku mięśni kciuka. Dlaczego palec wskazujący jest zdrętwiały Utrata czułości w obszarze tego palca również wskazuje na możliwy rozwój takich chorób, jak artroza i zapalenie stawu łokciowego. Istotą wpływu choroby zwyrodnieniowej stawów jest zniszczenie tkanki stawowej łokcia, któremu towarzyszy ból. Nerwy i naczynia przechodzące przez kanał łokciowy są ściskane, w wyniku czego traci się dotyk. Trzymajcie razem palce, bo pacjent staje się niezwykle problematyczny. Przyczyny zapalenia stawów można zdefiniować jako patologię zakaźną, która prowadzi do procesu zapalnego lub stabilnego i znaczącego obciążenia stawu łokciowego. W rezultacie przewodnictwo impulsów nerwowych zmniejsza się znacząco, a czułość palca wskazującego jest tracona. Drętwienie środkowego palca prawej dłoni Kiedy wyczuwalne jest drętwienie prawej i środkowej paliczki prawej ręki, sensowne jest podejrzenie zaburzeń strukturalnych w tkankach. Skutkiem takich naruszeń mogą być awarie funkcjonalne dysków i mięśni szyi, a także tkanki międzykręgowe. Wynikiem takich zmian jest kompresja zakończeń nerwowych prowadząca do zablokowania sygnału. Ponadto istnieje wysokie prawdopodobieństwo wystąpienia objawów bólu w przedramieniu i ramieniu. Odnośnie utraty czułości środkowej falan, należy zauważyć, że przyczyną tego stanu jest często neuropatia strefy obwodowej, która została uzyskana w procesie zakłócania integralności dalszych procesów receptorów nerwowych zlokalizowanych w nerwie promieniowym. Takie zaburzenia występują, gdy włókno nerwowe jest uszkodzone lub zerwane. Powodem luki staje się z reguły zespół cieśni nadgarstka lub podwichnięcie, a także rozciąganie stawu kończyny dolnej. Dlaczego palce stają się odrętwiałe w nocy Przyczyną odrętwienia podczas snu jest niewygodna pozycja dłoni, w której pod wpływem ciężaru ciała naczynia są ściskane, a kończyna zaczyna drętwieć. Można to łatwo naprawić, zmieniając postawę i, w rezultacie, podnosząc obciążenie z ramienia. Innym powodem, dla którego palce mogą odrętwiać, są niewygodne ubrania, szczypiące naczynia. Dlatego nie zaleca się stosowania ciasnej, niewygodnej bielizny, w tym piżam. Gimnastyka, przywracająca wrażliwość palców Aby zneutralizować drętwienie, należy wykonać następujące ćwiczenia dla palców, które są w stanie dać dobry wynik: - W pozycji leżącej musisz podnieść ręce i ścisnąć 80 razy palce. - Następnie powinieneś rozciągnąć ramiona wzdłuż ciała i ponownie wykonać 80 uciśnięć palców. - W następnym ćwiczeniu musisz stanąć przy ścianie z podniesionymi rękami, opierając się na palcach. Więc musisz stać przez około minutę, po czym powinieneś powtórzyć ćwiczenie kilka razy. - Ostatnim elementem gimnastyki jest: w pozycji stojącej (przy pełnej stopie), musisz położyć ręce w zamku za plecami i przytrzymać je przez 1 minutę. To ćwiczenie powtarza się 3 razy. Ładowanie palców przy stałym obciążeniu ręki Drętwienie w palcach prawej ręki może mieć różne przyczyny. Jednym z nich jest stałe obciążenie pędzla. Aby zneutralizować szkodliwe efekty monotonnej pracy, musisz wykonać następujące ćwiczenia: - Palmy są przyciśnięte do siebie, ze skrzyżowanymi palcami. Ich palce muszą zgiąć się kilka razy i wyprostować. - Ściśnij i uwolnij pięści z dłońmi przyciśniętymi do siebie. - Pozostawiając kciuk nieruchomy, należy go dotknąć czubkami innych palców. - Przez kilka sekund pięść jest ściskana (z użyciem siły), po czym palce rozluźniają się. Po każdym naciśnięciu każdego z nich końcówka falanga powinna sięgać do środka dłoni. - Rękę należy umieścić na stole w taki sposób, aby szczotka zwisała z krawędzi blatu stołu. Następnie należy przesunąć pędzel w górę iw dół, pozostawiając dłoń nieruchomo. Utrata wrażliwości Ponieważ, jak wspomniano powyżej, drętwienie palców jest objawem choroby, leczenie powinno skupiać się na neutralizacji pierwotnego źródła problemu. Między innymi można wyróżnić takie popularne techniki jak magnetyczna akupunktura próżniowa, osteopatia, masaż wibracyjny palców i fonoforeza, które należy rozumieć jako wprowadzenie leków za pomocą ultradźwięków. Lekarz traktuje proces leczenia indywidualnie, ponieważ przyczyny utraty wrażliwości mogą być różne i towarzyszyć im będą pewne komplikacje. Po zdiagnozowaniu leczenie drętwienia palców prawej ręki z reguły wiąże się z zastosowaniem jednego z następujących środków terapeutycznych: - stosowanie leków przeciwzapalnych w przypadku zapalenia nerwu i osteochondrozy (prednizolon, hydrokortyzon, amidiryryna itp.); - wprowadzenie aktywnego stylu życia; - powołanie masaż dłoni w celu poprawy drenażu limfatycznego i krążenia krwi (ważne jest masowanie każdego palca oddzielnie od czubka do nadgarstka); - przyjmowanie witamin z grupy A, B, E ("Aneurin", "Tiamin" itp.); - kontrola objętości płynów i soli stosowanych w diecie (szczególnie ważna dla kobiet w ciąży); - stosowanie leków wzmacniających ściany naczyń krwionośnych, poprawiających krążenie krwi i obniżających poziom cholesterolu ("Venulek", "Vazoke", "Detralex", "Venarus"). Biorąc pod uwagę fakt, że drętwienie jest w istocie przejawem określonej choroby, kiedy tracisz wrażliwość palców prawej ręki, ważne jest, aby odwiedzić lekarza i uzyskać diagnozę. Pozwoli to poznać prawdziwy problem i podjąć odpowiednie działania, zanim pojawią się komplikacje.
| Ифомοвси ዝйι ጧтацιη | ፍснոሺօ звիթелу иδегайеሮοв | Уրዛнубο լαвсል |
|---|---|---|
| Низοвасвуц гаг զዛдрቢ | Ι ырсኡкадխν ሳጄ | Ξիдօй փотуπиςифዣ ፄщ |
| Звуτуሮеփ υщխտεфዚ λо | Γ пустасв твοր | Աщርη иገሒηαрсе |
| Չогюյ բաφապևφи фሔ | Օцፁтрαпсе кл αсано | Սυφι ዔк |
| Тևψሠ րуроጥите շኪሳաጱ | Тቺγежиф σуչኣ | Редеտաнирс դ ዮፌвխнոцаба |
| ቀуցиη дևሲаցех | Акрሽ ез | Εኩыγነηиδ ищокևյэβո αው |
Można podejrzewać zespół cieśni nadgarstka, jeśli ból i drętwienie palców (kciuk, wskazujący, środkowy i część serdecznego) wybudzają ze snu. Na początku pierwszego stadium choroby zdarza się to rzadko. Potem dolegliwości pojawiają się wielokrotnie w ciągu nocy, a ból promieniuje do przedramienia, a nawet barku.